Sicherheit beginnt mit Handlungskompetenz

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Grenzüberschreitungen - Belästigung - Bedrohung - Körperliche Übergriffe

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Nicht jede unangenehme Situation lässt sich verhindern. Aber wer Gefahren frühzeitig erkennt, die eigenen Rechte kennt und weiß, welche Handlungsmöglichkeiten bestehen, kann bewusster und selbstsicherer reagieren.

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Genau hier setzt unser Kurs RD Women an.

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Unser etwa 3 1/2 -stündiges speziell für Frauen und junge Frauen ab 17 Jahren entwickeltes Sicherheitskonzept verbindet verständlich vermitteltes Notwehrrecht mit Selbstbehauptung, Deeskalation und realitätsnaher Selbstverteidigung.

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Unsere Trainingsschwerpunkte:

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• Gefahren erkennen: Warnsignale und Risikosituationen einschätzen.

• Recht verstehen: Notwehr, Nothilfe und rechtliche Grenzen.

• Grenzen setzen: Stimme, Körpersprache und Selbstbehauptung.

• Sich verteidigen: Praktische Befreiungs- und Schutztechniken.

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Dabei geht es nicht um körperliche Überlegenheit oder komplizierte Kampftechniken. Im Mittelpunkt stehen einfache, praxisorientierte Handlungsmöglichkeiten, die unabhängig von sportlicher Erfahrung trainiert werden können. 

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Erst verstehen. Dann handeln. 

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Unsere Schulungen beginnen mit den rechtlichen Grundlagen. Anschließend übertragen wir das Wissen in praktische Übungen und alltagsnahe Szenarien.

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RD WOMEN - PRIVATE: Für Einzelpersonen, Freundinnengruppen und Vereine.

RD WOMEN - BUSINESS: Für Unternehmen, Behörden und Organisationen.

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RD Women vermittelt Wissen, stärkt das Selbstvertrauen und schafft die Grundlage für mehr Handlungssicherheit.

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Nicht stärker sein müssen. Sondern vorbereitet sein.